Two熊寶貝的歡樂園地

哈囉不知道大家還記得之前熊媽咪分享的孕哺兒孕婦維他命及珊瑚鈣嗎？

忘記的媽咪可以到這篇孕婦外食必備營養補充 孕哺兒好吞、好嚼，簡單補足一日孕期所需孕婦維他命及珊瑚鈣看一下

還記得的媽咪就知道熊媽咪有提到除了完整補充一日所需的維他命跟鈣質外，還要補充DHA跟足量的葉酸，而且有些媽咪也還需要補充鐵劑

不過要來討論這些需要補充的營養素之前我們來自我檢測一下吧！🤓

👇自從懷孕以後是否有以下症狀？

1.易疲倦

2.反應變慢

3.心悸

4.容易喘

5.臉色慘白

如果你有以上症狀那就是有可能缺鐵囉😯

相信大家一定覺得很奇怪我們吃的維他命不是已經添加了鐵，為什麼還是會缺鐵呢😕？

簡單一點說維他命是補助基本所需，可是當你有以上症狀就表示光只是補足基本是不夠了！！

所以這時候就要推薦孕哺兒高單位凍晶鐵+葉酸膠囊給大家

為什麼呢？

當然還是因為熊媽咪吞的下去啊！🤣

不過媽咪我還是有詳細的研究過

孕哺兒的鐵劑不太一樣，因為孕哺兒使用的「凍晶血紅素鐵」，是比一般鐵高「5倍吸收率」的「血紅素鐵(ヘム鉄)」跟身體吸收率最好的鐵美國Albion公司獨家研發的專利鐵「甘胺酸亞鐵」

而且孕哺兒很貼心的除了好吸收的鐵質原料選擇，孕哺兒還貼心的以外還額外添加葉酸、維他命Ｃ、維生素Ｂ群等多重營養，這些也能幫助增進鐵質吸收，讓膠囊也能趕上機能飲的高吸收率，又不用擔心用喝的有怪味。

但是不知道有沒有媽咪發現一個問題？

那就是很多營養成份跟維他命重複了呢！！

所以我也有特別問過營養師，怕攝取過多造成反效果也可以這樣做選擇

🌟維他命1顆凍晶鐵+葉酸膠囊2顆

🌟維他命2顆凍晶鐵+葉酸膠囊1顆

兩種方式做搭配補充，這樣就不會有過度攝取的問題，也能達到最佳效果👍

除了大家很少補充的鐵劑，不知道大家有沒有額外再補充DHA呢？

DHA相信對大家來說並不陌生，可是孕婦為什麼需要補充DHA?

當然是因為預防媽咪變的更笨🤣🤣🤣

不是啦😅認真說😏

其實孕婦補充DHA的原因當然是除了媽咪本身需要以外，還要為了後面的母奶哺餵做準備，畢竟未來寶寶出生時又不可能吃魚肉來補充DHA，所以媽媽本身有補充DHA的狀況才能帶入到母奶中給寶寶攝取

但孕婦DHA要怎麼攝取？

眾所皆知當然是深海魚本身就有DHA的成份，所以魚油孕育而生

🤔但是吃素的媽咪跟不愛吃魚的媽咪要怎麼辦？

不曉得大家知道魚其實無法自產DHA，是因為深海魚的食物鏈中會有大量攝取海藻，所以深海魚體內才會有DHA！

所以由天然海藻萃取出來的DHA就比從深海魚萃取的更加精純

這樣也能讓不愛吃魚跟吃素的媽咪更能安心的攝取了👏

而且由海藻萃取出來的藻油還不會有噁心的魚腥味，這樣也不怕跟魚一樣含有很高的重金屬問題，所以藻油真的是很棒的選擇👍

因此孕哺兒媽媽藻油軟膠囊就納入我的選擇行列

而且我必需說孕哺兒很棒的是藻油膠囊除了重要的DHA

竟然還添加了金盞花葉黃素、磷脂質絲胺酸PS成完美的金三角

讓媽咪跟寶貝都可以鞏固明亮的靈魂之窗

所以我們來熱烈歡迎熊媽咪的新寵兒

高單位凍晶鐵+葉酸膠囊&媽媽藻油軟膠囊

那裡可以購買？

以下連結提供給大家😘

孕哺兒高單位凍晶鐵+葉酸膠囊 孕哺兒媽媽藻油軟膠囊